ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହର କର୍ମଚାରୀମାନେ ଉତ୍ତାପକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହରେ ପୃଥିବୀରେ ଗରମ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ହୁଏ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଶ୍ରମିକମାନେ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରାରେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତି |ତଥାପି, ଗରମ ପାଗରେ କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ତାପ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ଉତ୍ତାପ କ୍ଳାନ୍ତି ଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସହଜରେ ହୋଇପାରେ |ତେଣୁ,ହେନାନ୍ ଟୋଙ୍ଗଡା ହେଭି ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରି ସାଇନ୍ସ ଆଣ୍ଡ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି କୋ।ଗ୍ରୀଷ୍ମ heat ତୁରେ ଉତ୍ତାପ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ରୋକିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ବାହ୍ୟ ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି |ଗରମ ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ କେତେକ ପରାମର୍ଶ, ବାହ୍ୟ ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଗ୍ରୀଷ୍ମ have ତୁରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଆଶା କରାଯାଏ |
ପ୍ରଥମତ ,, ବାହ୍ୟ ଶ୍ରମିକମାନେ କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟର ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବସ୍ଥା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ମଧ୍ୟାହ୍ନ ସମୟରେ ତୀବ୍ର କାର୍ଯ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଅଟେ |ଗରମ ସୂର୍ଯ୍ୟର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସକାଳ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ କାମ କରିବାକୁ ବାଛିପାରିବେ |ସେହି ସମୟରେ, ନିୟମିତ ବିରତି ନେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ସମୟ ଦେବା ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ପାଇଁ ଦୀର୍ଘ ଘଣ୍ଟା ନିରନ୍ତର କାର୍ଯ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଜରୁରୀ |
ଦ୍ୱିତୀୟତ ,, ବାହ୍ୟ ଶ୍ରମିକମାନେ ଜଳ ଭରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ଗରମ ପାଗରେ, ମାନବ ଶରୀରକୁ at ାଳିବା ସହ ବହୁ ଜଳ ହରାଇବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ଜଳକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |ଶରୀରର ଜଳ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର କ୍ଷତି ପୂରଣ କରିବା ଏବଂ ଶରୀରର ଜଳ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣର ଥଣ୍ଡା ପାଣି କିମ୍ବା ପାନୀୟ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |
ଏଥିସହ, ବାହ୍ୟ ଶ୍ରମିକମାନେ ଉପଯୁକ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ଭଲ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ସହିତ ପୋଷାକ ବାଛନ୍ତୁ ଏବଂ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ମୋଟା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଣ, ଯାହା ଦ୍ swe ାରା at ାଳର ବାଷ୍ପୀକରଣ ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ବିସ୍ତାର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡିବ ନାହିଁ |ଏଥିସହ, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ଆଖିକୁ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଶସ୍ତ ଟୋପି ଏବଂ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
ଏଥିସହ, ବାହ୍ୟ କର୍ମଚାରୀମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ବାହାରେ କାମ କରିବାବେଳେ, ଚର୍ମରେ UV ରଶ୍ମି ଦ୍ damage ାରା ହୋଇଥିବା କ୍ଷତିକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ଟ୍ୟାନିଂରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
ଶେଷରେ, ବାହ୍ୟ ଶ୍ରମିକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ସ୍ଥିତିକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ଥରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି, ଥକାପଣ ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ଜନିତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ କାମ ବନ୍ଦ କର, ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ସ୍ଥାନ ଖୋଜ ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା କର |
ସଂକ୍ଷେପରେ, ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳୀନ ବାହ୍ୟ ଶ୍ରମିକମାନେ ଉତ୍ତାପ ରୋକିବା, କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟର ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବସ୍ଥା, ହାଇଡ୍ରେସନ୍, ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା, ଠିକ୍ ସମୟରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |କେବଳ ନିଜ ଶରୀରର ସୁରକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଭଲ କରି ପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପାଇପାରିବେ |ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଉପରୋକ୍ତ ପରାମର୍ଶଗୁଡିକ ବାହ୍ୟ ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କୁ ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଗ୍ରୀଷ୍ମ have ତୁରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |